感情ケアのアロマ

カラフルライフ カラー 私の大好きなもの 香り(アロマ)

おはようございます!今日も気持ちよく晴れましたね!

先日ずっと行きたかった香織先生の【感情ケアのアロマ】のセミナーへ。
【香りと感情】は密接に関係してることが再確認でき、腑に落ちるセミナーでした。

とっても良かったので、シェアしますね!
感情のアロマ4

【香り】は0.2秒で脳に届き、【感情】と【記憶】を司る嗅脳へ刺激を与える。

 

嗅覚は、「嘘がつけない」というのも印象的でした。何の香りか考える前に、好きか嫌いかの反応が起こる。

そーですよね、、だから一瞬で恋に落ちる(つまり、その人の匂いが好き)とか、懐かしい香りを嗅ぐと、ふと昔の想い出が蘇る、とかあるんですね。

 

【香りによって、0.2秒で感情のスイッチを切り替えられる】、というのも大いに納得。

感情のくせで、身体にも大きな影響があるとか。

 

そして感情にフォーカスして作られたのが、

こちらのdoTERRA社の【感情コントロールブレンドのアロマ】。

感情アロマ3
実はこちらだいぶ前から持ってたのですが、使い方がわからず。。カラフルで可愛いので部屋に飾っておいてたのです(笑)

 

ブレンドオイルは、全6種類。「色と香り」で相乗効果が得られるのも素敵♪

その時のなりたい気分に合わせてセレクトできます。
モチベート(オレンジ)、チアー(黄色)、パッション(赤)、
フォーギブ(グリーン)、コンソール(紫)、ピース(ブルー)

 

んーどれも深みのある繊細な香り、心に深ーく染み渡る。。
ネガティブな感情を吹き飛ばし、【感情・気分・機嫌】を爽やかに前向きに変えてくれる優れものです。

さすがよーく考えられて作られてるな、と感心。
感情のアロマ5

感情ケアのセミナーでは、「好きな香り」も「嫌いな香り」にも意味があるとのこと。

バランスよく使うと良いらしい。【色】と本当に似てますね。
究極はこれ6本を混ぜて贅沢ブレンドオイルを作り、毎朝胸元に塗布することを勧められました。

感情が整って、その日一日を幸せな気分で過ごせるとのこと。

紫陽花3

で、昨日のこと。ヨガ前になんだかイライラしたので、これは幸い!と感情アロマを6本混ぜて胸元に塗ってみました。

 

そしたら、不思議なぐらいスーッとイライラも吹き飛んでくれて、ホットヨガとの相乗効果で、スッキリして幸せな気分に(単純なので笑)。

 

感情を制する者は、人生を制する。

 

できればいつでも良い気分でいたいものです。【香り】と【色】を活用して、感情をコントロールすること、大切ですね。
五感を満たすセルフケアは、これからの時代こそ必要なことかもしれませんね。


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